城山めいぷる,スポーツ,NPO,ナイトハイク,めいぷる 総合型 城山スポーツ&カルチャークラブ

めいぷるでは、下記の教室を定期的に開催しています。  会員は、各教室に無料にて参加可能となっています。

 

硬式テニス

日時:毎週日曜日             

   第 1 日曜日はジュニアの日              

会場:小倉(やまびこ)テニスコート            

指導:城山硬式テニスクラブのみなさん                

ラケット貸出します。(ジュニアもあります

バウンドテニス(室内型ミニテニス)

日時:毎月第2日曜日           

   午前9時30分~正午              

会場:川尻小学校体育館           

指導:バウンドテニス城山のみなさん

体育館履き持参、用具はお貸しいたします。

オリジナルエクササイズ

日時:毎月第4火曜日         

   午前8時00分~9時30分              

会場:城山公民館2階 茶華道室           

指導:川又かほる先生                

アロマの香りの中で体幹を鍛えましょう

ノルディックウォーキング

日時:毎月第2土曜日     

   午前8時45分~正午              

会場 城山公民館ピロティー            

指定:つくいレクリェーションクラブ                

ポールのレンタルあります。毎回歩くコースが変わり四季折々楽しめますよ。

ヨーガ

日時:毎月第1・3火曜             

   午前8時00分~9時30分              

会場 城山公民館2階 茶華道室            

指導:中山恵子先生                

老若男女心も体もリフレッシュ

フラエクササイズ

日時:毎月第2火曜日            

   午前8時00分~9時30分              

会場: 城山公民館2階 茶華道室            

指導:磯貝節子先生                

フラダンスの動きを取り入れたエクササイズです。      (注:10月より開講です。
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